我的生活我做主，每天想吃什么，想看什么，想去哪里，我都可以自主选择。有一种女孩，她们经常网上冲浪，永远在线吃瓜，喜欢一边吃着美食，一边喊着减肥口号，喜欢追剧，喜欢积极向上，乐观自由。

专辑收录同名主打《吃瓜女孩》《干饭自由》《独胖胖不如众胖胖》三首歌曲。主要讲述了女孩吃喝玩乐的日常生活，表达女孩不需要在意别人的眼光，要活出精彩，活出自我态度。

专辑由著名音乐人叶圣涛倾力打造，新晋二次元女歌手袁鑫怡演唱，外星人音乐制作，外星人传媒出品。