「情绪平稳了」、「变好睡了」「疲劳感消除了」、「希望能在听到续集」。
来自体验者对身体疗愈系列专辑的感想，并给出众多热烈好评！透多日韩疗愈专家联手，实地深入山林收音，打造市面少有自律神经调节音乐疗法，1小时30分钟不间断，带领听者置身溪谷、瀑布甚至在湖中划船……
究竟什么是自律神经呢？自律神经是掌控心脏、肠、胃、血管等器官的重要神经系统；现代人步调过快、压力太大，容易导致自律神经失衡，因而产生焦虑、忧郁感！此辑广泛为「预防用」良药，令身心稳定、缓解压力、改善生活型态，于大自然中提高人体新陈代谢，稳定自律神经平衡。