《爱美攻略》躁动的节奏、朝气蓬勃的青春并带有励志色彩的歌曲，是一首可以让你跟住节拍锻炼起来的歌曲，一首充满了爱美的能量。岑雨桥独特磁性的嗓音为歌曲注入了时尚、青春、活力、信念。
而这次副歌加入说唱HOOK的部分“别停别停深呼吸/加油加油多鼓励/别停别停跑步机/加油加油多鼓励/越来越近越开心”是充满魔性洗脑的旋律。“目标目标不放弃/easy easy 小惊喜/转角会遇见爱情”以百折不挠的态度，向着目标进发，爱情便会自然而然地到来。汉堡、薯条、奶油曲奇、甜品、这些都是瘦身道路上的恶魔，必须要通通戒掉。而这份「爱美攻略」要好好保存，慢慢领悟，是颜值时代最值得聆听的金曲。